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Octo闹钟v1.2

Octo闹钟
点赞 (991)
  • 版本:v1.2
  • 平台:安卓
  • 类型:系统工具
  • 发布:2019-08-31 14:01:04
  • 语言:中文
  • 大小:2.2MB
标签: 闹钟 睡眠提醒

Octo闹钟是一款能够帮助用户养成良好睡眠习惯的闹钟软件,充足的睡眠质量能够提高工作效率提高生活质量,Octo闹钟app合理的时间规划能够帮助用户养成良好的睡眠习惯,需要这款软件用户快来下载体验吧!

Octo闹钟软件功能

1、设定睡眠时间

2、给出健康睡眠建议

3、规划正确的作息

Octo闹钟软件特色

闹钟声:专注完成/休息结束声音提示 **(默认开启)**

振动提示:专注完成/休息结束通过振动提示。

阻止锁屏:如开启屏幕将持续高亮,不受系统定时休眠影响。

自动专注:如开启休息结束将自动开始新一轮专注。

专注时长:每次专注任务时间长度 (默认25分钟)。

短时休息:每次任务结束,进入短时休息的时间长度(默认5分钟)。

长时休息:多个专注任务完成后,自动进入长时休息的时间长度(默认25分钟)。

长时休息延迟:按需要配置多个专注任务的数量(默认4个任务)。

休息结束自动开始专注:默认关闭,如休息结束后直接进入下一轮专注任务。

Octo闹钟相关介绍

正常的睡眠结构周期分为两个时相:非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。两个时相交替为一个睡眠周期,两种循环往复。每晚通常有4~5个睡眠周期,每个周期持续90~110分钟。每个周期深度睡眠的时间很短,约30分钟左右,每晚的深度睡眠总时间约为2小时。

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